Psicogerontología en Valdemoro
Nuestros psicólogos en Valdemoro están especializados en psicogerontología. Los cambios psicológicos durante el envecimiento pueden ser complicados. Nosotros te ayudamos. Llámanos o escríbenos por Whatsapp y te daremos cita lo antes posible.
Coste: 50 euros.
- Médicos expertos
- Tratamientos personalizados
- Psicogerontología
¿Qué es le psicogerontología?
Hacerse mayor es un paso más en el ciclo de nuestra vida. No obstante, el envecimiento conlleva pérdidas en nuestras habilidades cognitivas. La mayoría de las carreas como magisterio, psicopedagogía y pedagogía se enfocan en el aprendizaje para los niños. No obstante, las personas mayores requieren una forma de enseñanza distinta. De esta forma, surgió la psicogerontología, que se enfoca en ayudar a las personas mayores. En Clínica Puerta del Moro contamos con psicogerontólogos especializados.
¿Cuándo acudir a un psicogerontólogo?
En la Clínica Puerta del Moro estamos especializados en los siguientes estados emocionales:
- Trastornos de ansiedad
- Trastornos psicosomáticos
- Trauma
- Duelo
- Depresión
- TOC
- Fobias
- Adicciones
- Acoso laboral
- Conflictos familiares
- Malestar emocional
Aconsejamos pedir cita con el psicólogo si sufre situaciones como las siguientes:
- Pérdida de control de las emociones.
- Ataques de ansiedad.
- Sentimiento de estar en una situación límite, imposible de afrontar.
- Pensamientos negativos u obsesivos.
- Dificultad para conciliar el sueño.
La psicogerontología ayuda con la depresión en personas mayores
La depresión se manifiesta como un trastorno de las emociones, que causa una tristeza generalizada y apatía por realizar cualquier actividad que antes disfrutabas.
Esta enfermedad afecta tu comportamiento, tus pensamientos y sentimientos, llegando a causar diferentes problemas emocionales y físicos. Por eso, cuando sufres de depresión se te dificulta realizar las actividades diarias, y es posible que llegues a pensar que no vale la pena estar vivo.
Tienes que estar muy atento, porque la depresión no es un sentimiento de tristeza pasajero. Tampoco es algo de lo que te puedas recuperar de la noche a la mañana. En la mayoría de casos, esta afección necesita un tratamiento prolongado.
Y de eso vamos a hablar en este post, además, conocerás los síntomas y las causas de la depresión, así podrás identificar si la padeces y sabrás cuando ir al médico.
¿Cómo tratar la depresión en personas mayores?
La depresión es tratable, y se puede controlar con medicamento, psicoterapia o una combinación de ambos. La psicogerontología ayuda a determinar que tratamiento procede en cada caso, el profesional de la salud deberá hacer una evaluación y determinar en que estado está tu depresión.
- Tratamientos médicos: se usan antidepresivos para mejorar tu estado de ánimo, pero estos suelen tardar entre 4 y 8 semanas en surtir efecto. Aunque algunos síntomas como la dificultad para dormir y la falta de apetito mejoran en poco tiempo.
- La psicoterapia: en estos tratamientos, el experto en salud mental te ayuda a encontrar nuevas formas de comportarte y de pensar. Asimismo, es fundamental en la identificación de hábitos que causan la depresión, orientándote en el cambio de patrones y conductas dañinas para mejorar los sentimientos de depresión.
En cada tipo de tratamiento se debe ser muy cuidadoso, sobre todo cuando se usan medicamentos. En algunas personas las conductas y pensamientos suicidas aumentan cuando están bajo los efectos de algún antidepresivo.
Síntomas en personas mayores
Los síntomas de la depresión suelen estar presente la mayor parte del día y todos los días, esto aun cuando en gran medida, esta afección emocional da una sola vez en la vida. Pero, la vas a sentir en diferentes episodios en los que puedes experimentar:
- Desesperanza, un vacío, intensas ganas de llorar y tristeza.
- Un aumento en tu irritabilidad, llegando a enojarte por cosas que no tienen importancia.
- Perdida de interés por actividades rutinarias que antes disfrutabas como tu deporte favorito o el sexo.
- Episodios de alteración del sueño, dormir mucho o tener insomnio.
- Sentimiento de fatiga constante.
- Alteración del apetito, puedes perder el gusto por la comida o llegar a comer de más.
- Todo se vuelve más lento, tus razonamientos, tu forma de hablar y de moverte.
- Afloran sentimientos de inutilidad, y los fracasos del pasado te agobian.
- Pensamientos recurrentes de suicidio y la muerte.
Algunos de estos síntomas pueden llegar a ser tan fuertes que no podrás llevar una vida diaria normal. Afectarán tu desempeño en actividades que antes hacías sin problema y hasta en tu relación de pareja, con amigos y familiares.
Causas
En los trastornos mentales es difícil encontrar una causa concreta, y con la depresión no es la excepción. Sin embargo, los expertos consideran factores como:
- La química del cerebro.
- Diferencias biológicas.
- Las hormonas.
- Rasgos hereditarios.
Aún no se sabe si cada uno de estos factores por sí solo puede causar la depresión, pero se les consideran los principales factores de su padecimiento. El envejecimiento deteriora todo nuestro cuerpo, incluido nuestro cerebro.
La importancia de buscar ayuda profesional
Si has sentido alguno de los síntomas mencionados es importante que pidas una cita con un profesional urgente. Hay casos en lo que hablar con un amigo o familiar no basta, y solo un médico puede ayudarte a recuperar el control sobre tus sentimientos. Los psicogerontólogos son las personas indicadas para tratar los trastornos en personas mayores. La psicogerontología nació justamente para tratar este tipo de problemas.
Además, si identificas que un ser querido está pasando por problemas de depresión intenta hablar con él, y recomiéndale la visita a un proveedor de salud. Recuerda que los problemas mentales sin ayuda médica empeoran con el tiempo.
Como ansiedad, depresión, aburrimiento, apatía, dificultad para toma decisiones, miedos, problemas con el sueño, etc.
para aquellas personas que presentan dificultades para gestionar el dolor emocional tras una pérdida significativa en sus vidas.
Personas que presentan síntomas o quejas relacionadas con la memoria, la atención, la planificación, el razonamiento, etc. Se realiza una valoración de las diferentes funciones cognitivas, el nivel de autonomía, y el estado emocional y se propone un plan de tratamiento individualizado.
dirigido a personas mayores que quieran mantener su
cerebro activo y prevenir la aparición de un deterioro cognitivo. Personas que presentan
problemas de memoria asociados a la edad sin deterioro cognitivo (sesiones individuales o
grupales)
Para personas con deterioro cognitivo leve y moderado asociado a enfermedad de Alzheimer, Demencia con Cuerpos de Lewy, Parkinson, Huntington, ACV, etc. (sesiones individuales o grupales)
De personas con demencia: cómo mantener el equilibrio emocional y hábitos de autocuidado saludables, como manejar los problemas comportamentales y psicológicos que suelen presentar las personas con las demencias.
ESPECIALISTAS
Rodrigo Serrano
Psicólogo y Coach
Rodrigo Serrano ejerce la psicología clínica desde hace 6 años. Labor que compagina con su actividad como coach, y colaborando en asociaciones sin ánimo de lucro ayudando a personas con discapacidades intelectuales y del desarrollo.
A lo largo de su amplia experiencia también ha colaborado en la investigación académica en el campo de la psicología.
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